Un pôle féminité, pour un retour à soi, à son corps et échanger en toute sérénité Retour sur le pôle féminité organisé à Mirecourt Le pôle féminité organisé à Mirecourt, c’est l’occasion de se retrouver entre femmes et de pouvoir prendre conscience de son corps et échanger sur les questions que l’on se pose. Les ateliers commencent par un petit temps d’échange où l’intervenante peut présenter son activité et les autres interventions qu’elle fait puis vient une initiation au yoga, à la danse orientale, au modelage, au chant ou toute autre activité en lien avec le corps. Toutes ces activités sont possibles grâce aux nombreuses professionnelles de santé et bien-être bénévoles : Dates Intervenantes Ateliers 18 mars Virginie Hussenot Jeux théâtraux et collectifs 1 avril Valérie Pajeot Modelage suivi d’une période d’échange sur la gynécologie, la grossesse et tout ce qui se rapporte à la femme 29 avril Catherine Quillé Initiation au chant libérateur (expression, mouvement et respiration) 6 mai Betty Gosset Initiation à la sophrologie 20 mai Sylvia Kamysz Initiation à l’automassage 3 juin Souad Initiation à la danse orientale 24 juin Catherine Mativet* Initiation au yoga 1e juillet Valérie Pajeot Initiation à l’eutonie (retrouver un « tonus juste » par des exercices et positions) * Charlotte Scheyer, prévue à l’origine (voir l’affiche ci-dessus), a été remplacée Catherine Mativet. Ces ateliers ont été commencés avec une entreprise d’insertion sociale locale, donc une partie des participantes correspondaient à leurs publics, mais très vite cela a séduit plusieurs femmes des alentours. L’année prochaine, un autre horaire sera proposé pour toucher des lycéennes et des femmes qui travaillent la journée. À la rentrée prochaine pour suivre les avancées de cette activité de redécouverte de soi. Virginie Desforges, Entrepreneuse du bien-vivre à Mirecourt PS : Pour rester en contact et être mis au courant, vous pouvez suivre nos pages Facebook (https://www.facebook.com/utopicandco/et https://www.facebook.com/Citéomix-Mirecourt-426294111130011/) ou écrire à utopic.co@citeomix.org (nous avons une newsletter). Références : « Le festival Utopic & Co : un an déjà depuis les festivités, mais que se trame-t-il depuis ? », bien-vivre-maintenant.fr, 15 juillet 2019, https://bien-vivre-maintenant.fr/blogsdefis/territoires/grand-est/le-festival-utopic-co-un-an-deja-depuis-les-festivites-mais-que-se-trame-t-il-depuis/ « Le pôle Féminité invite tout le monde à sa table », vosgesmatin.fr, 18 mai 2019, https://www.vosgesmatin.fr/edition-de-la-plaine/2019/05/18/le-pole-feminite-invite-tout-le-monde-a-sa-table « Lancement réussi au Pôle Féminité », vosgesmatin.fr, 4 mai 2019, https://www.vosgesmatin.fr/edition-de-la-plaine/2019/05/04/lancement-reussi-au-pole-feminite « Virginie Desforges : un retour aux sources par le Pôle Féminité », vosgesmatin.fr, 26 avril 2019, https://www.vosgesmatin.fr/edition-de-la-plaine/2019/04/26/virginie-desforges-un-retour-aux-sources-par-le-pole-feminite Si vous n’êtes pas abonné.e.s à vosgesmatin.fr, vous pouvez lire les articles cités ci-dessus via ce lien hypertexte : https://bien-vivre-maintenant.fr/blogsdefis/territoires/grand-est/le-festival-utopic-co-un-an-deja-depuis-les-festivites-mais-que-se-trame-t-il-depuis/